Tai Chi en Qigong in St. Anne

SINT ANNAPAROCHIE - Qigong is in China de oefening om gezond en gelukkig te leven. Bij deze oefening worden eenvoudige bewegingen gemaakt in een rustig tempo, waarbij het stil wordt in je hoofd. Qigong betekent letterlijk ‘de vaardigheid om met qi om te gaan’. Qi is levensenergie. Qigong is een oefening voor rust, kracht en bewustwording.

Tai chi is een vorm van qigong. De bewegingen van tai chi zijn afkomstig van gevechtsvormen, zoals de kraanvogelstijl en zijn mooi om te zien en meditatief om te doen. Tai chi en qigong zijn beiden vormen van meditatie in beweging.

Vanaf maandagavond 5 september en vrijdagochtend 8 september wordt er tai chi en qigong gegeven in Leeuwarden in De Voorhof.

Vanaf woensdagavond 7 september is er tai chi en qigong aan de Nieuwebildtdijk 294 in Sint Annaparochie.

Meer informatie via http://www.taichiweb.org/. Voor een gratis proefles kan contact worden opgenomen met Frank de Rijk via 0518-402942, 06 57053520 en via info@taichiweb.org.